06 16 06 36 24 / 06 30 23 01 89
Inscriptions pour saison 23/24 :
Fête des associations 1er wk de septembre
. Mise à jour le 3 avril 2023
Tous les licenciés devront remplir un questionnaire de santé à la rentrée2023.
suppression du certificat médical
Bienvenue sur GYM'DOLE G.V.
Le sport santé à la portée de tous
En savoir plus
CRÉE EN 1982, L'ASSOCIATION GYM'DOLE GV PRIVILÉGIE LA PRATIQUE SPORTIVE A L'ECOUTE DU CORPS. ELLE PROPOSE DIVERSES ACTIVITÉS : DE LA GYM DOUCE QUI ALLIE TRAVAIL GLOBAL DU CORPS ET DÉTENTE, A LA GYM TONIQUE QUI COMBINE DIFFÉRENTES TECHNIQUES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET DE CARDIO EN PASSANT PAR LA GYM D'ENTRETIEN & GYM "bien vieillir" BIEN ADAPTÉE AUX SENIORS.
COURS DE DANSE URBAINE & CARDIO DANSE
COURS DE GASQUET
NOUS PROPOSONS 22 COURS / SEMAINE,
dont 2 séances en extérieur : course à pieds le samedi à 11h
marche nordique le lundi matin à 9h15
Avec la participation de la ville de Dole
NOS PRESTATIONS
GYM'DOLE : Le sport santé
Allez à votre rythme
CARDIO RENFO
Renforcement musculaire, cardio intensité moyenne +
GYM ENTRETIEN
Renforcement musculaire, cardio intensité moyenne à faible
GYM SENIOR
Renforcement musculaire, cardio faible
GYM DOUCE SENIOR
Gymnastique adaptée : mobilité articulaire, circuits renforcement musculaire et équilibre, mémoire, coordination et déplacement
INSCRIPTION GYM'DOLE
REPRISE DES COURS en salle : LUNDI 11 SEPTEMBRE 2023
LES INSCRIPTIONS SE FERONT LORS DE LA FÊTE DES ASSOCIATIONS,
LE SAMEDI 3 SEPTEMBRE 2022 sur le parvis de la Commanderie de 11h à 18h00
& le DIMANCHE 4 SEPTEMBRE de 13h à 17h
Et le vendredi 26/8 de 16h à 19h30 & lundi 29/8 de 10h30 à 14h30 Hall Idéal Stadard
Documents à remettre :
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A) la fiche d'inscription dûment remplie
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B) Un chèque de 80 € pour les plus de 25 ans pour 1 cours / semaine. (110 € pour 2 cours, 150€ pour 3 cours, 190 € pour 4 cours / semaine). Possibilité de régler par coupons sport, bons CAF.
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Chèque de 60 € pour les moins de 25 ans.
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A l'ordre de GYM'Dole GV
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C) Un certificat médical Pour les NOUVEAUX LICENCIES. Fiche attestation de santé pour les anciens.
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ou le volet détachable du questionnaire de santé pour les anciens licenciés, de moins de 3 ans.
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N'oubliez pas d'indiquer votre adresse e-mail pour recevoir votre licence.
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Respecter le protocole sanitaire "Covid19"
Contacts : 06 16 06 36 24 ou 06 30 23 01 89 ou 06 35 96 92 81
Assureur GROUPAMA- N° contrat : 41850799Q
Vous êtes couverts par une assurance et pouvez souscrire une assurance complémentaire : IA Sport pour 10,00 €
Celle -ci, offre les garanties de base : responsabilité civile + dommages corporels, mais avec un plafond nettement supérieur. Informations téléchargeable sur le site : www.ffepgv.grassavoye.com
Contact :
Tel :09 72 72 28 85
GRAS SAVOYE
Département Sports & Evènements Immeuble
quai 33, 33 / 34 quai de Dion Bouton
CS 70001 - 92814 Puteaux Cedex
Pour plus d'information, merci de vous rendre sur le site de la fédération :
Pensez à inscrire notre adresse e-mail dans vos contacts:
EQUIPE GYM'DOLE
LE BUREAU
CLAIRE L.
Présidente
ANIMATEURS GYM'DOLE
animateurs sportifs diplômés
MARIE PIERRE
MARIE
JULIEN
abou
COURIR SPORT SANTE
Vous pensez que courir n'est pas à votre portée, que vous n'y arriverez jamais ? Ou vous voudriez vous mettre à la course mais vous ne savez pas comment démarrer ? Ou vous courez de temps en temps et vous souhaitez aller plus loin. Vous voulez vous perfectionnez en apprenant le fractionné.
Venez nous rejoindre.
Nous allons vous accompagner pour vous aider à démarrer ou à reprendre un programme de course à pied adapté. Nous vous apprendrons à pratiquer la course à pied dans un objectif de santé.
« On ne vous promet pas que cela sera facile mais on vous promet que nous serons là pour vous accompagner et admirer vos progrès ! »
RV : Le samedi matin à 11h au terrain du moto cross du Mont Roland
DANSE URBAINE
Mercredi de 18h40 à 19h40.
CARDIO DANSE
Mercredi de 19h50 à 20h50
Ouverture en septembre 2023 d'un cours de
Danse Adaptée
salle idéal standard
CLAUSE RGPD
l'association collecte et utilise les données personnelles renseignées dans le bulletin d'adhésion à des fins de gestion associative (prise de la licence, information...) mais également à des fins statistiques non nominatives par la fédération. Ces données ne sont ni cédées, ni vendues à des tierces personnes.
Chaque adhérent a un droit d'accès, de modification, d'effacement et de portabilité qu'il peut exercer sur ses donées personnelles.
Pour faire valoir ce droit l'adhérent devra envoyer un e-mail à son association.
INFORMATION IMPORTANTE
CHAUSSURES UTILSEES DANS LES SALLES
TOUS LES UTILISATEURS DES SALLES DE SPORT DOIVENT PRÉVOIR UNE PAIRE DE CHAUSSURES PROPRES AFIN DE RESPECTER AU MAXIMUM LA PROPRETÉ DES SALLES.
ELLES DEVRONT ETRE MISE EN ARRIVANT SUR PLACE.
MERCI
Prévoir aussi un tapis personnel, mesures sanitaires, et gel hydroalcoolique
PARKING
SALLE IDEAL STANDARD
LE 1er PARKING EST RESERVE AUX SALARIES D'IDEAL STANDARD, EN CONSEQUENCE MERCI DE BIEN VOULOIR STATIONNER SUR LE 2ème PARKING, DERRIERE LE PORTAIL
Correspondance
PENSEZ à INSCRIRE NOTRE ADRESSE E-MAIL DANS VOS CONTACTS AFIN DE RECEVOIR NOS INFORMATIONS (évite de partir dans les spams).
MERCI
et
ACTUALITES GYM'DOLE GV
INSCRIPTIONS 2023
wk des associations le
2 & 3 septembre 23
S 11h à 18h
D 11h à 17h
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PORTES OUVERTES
Tout le mois de juin 2023
Contact :
06 30 23 01 89
Actualités GYM'DOLE
DEVENIR ANIMATEUR SPORTIF
SI L'ENVIE DE TRANSMETTRE ET DE SE FORMER à UN METIER DANS LE SPORT VOUS ANIME, ALORS LE CQP (Certificat de Qualification Professionnelle animateur de loisirs sportifs) EST FAIT POUR VOUS.
Notre Fédération de Gymnastique Volontaire est un organisme reconnu pour vous former en partenariat avec notre structure, sur un an.
Nous avons accueilli 6 stagiaires au sein de notre structure.
OCTOBRE ROSE
En partenariat avec l'espace santé.
Marche
S 24 septembre 2022
WK de rentrée à Bellecin
fin septembre 2023
ouvert à tous les licenciés
Convention Genlis 2019
Convention Genlis 2019
Démo fête association 4/9/22
