La plupart des cours sont complets. Merci de contacter le bureau

.                                              mise à jour le     14 septembre 2020

 

Bienvenue sur GYM'DOLE G.V.

Le sport à la portée de tous

Young Man doing Physical Exercise

Certificat médical obligatoire à l'inscription lors de  la prise de licence, puis tous les 3 ans au moment de son renouvellement.

Entre les périodes triennales, le licencié remet l'attestation "questionnaire de santé".

En savoir plus

CRÉE EN 1982, L'ASSOCIATION GYM'DOLE GV PRIVILÉGIE LA PRATIQUE SPORTIVE A L'ECOUTE DU CORPS. ELLE PROPOSE DIVERSES ACTIVITÉS : DE LA GYM DOUCE QUI ALLIE TRAVAIL GLOBAL DU CORPS ET DÉTENTE, A LA GYM TONIQUE QUI COMBINE DIFFÉRENTES TECHNIQUES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET DE CARDIO EN PASSANT PAR LA GYM D'ENTRETIEN BIEN ADAPTÉE AUX SENIORS.

NOUS PROPOSONS 22 COURS / SEMAINE, 

dont une séance de course à pieds le samedi à 11h

Durant la saison 2018 / 2019 l'association a accueilli 445 licencié(e)s.

Saison 2019 / 2020 : 446 licencié(e)s

 

NOS  PRESTATIONS

GYM'DOLE : Le sport santé

 

Allez à votre rythme

GYM ENTRETIEN++

Renforcement musculaire, cardio intensité moyenne

GYM ENTRETIEN

Renforcement musculaire, cardio intensité moyenne à faible

GYM ENTRETIEN SENIOR

Renforcement musculaire, cardio faible

GYM DOUCE SENIOR

Gymnastique adaptée : mobilité articulaire, circuits  renforcement musculaire et équilibre, mémoire, coordination et déplacement

abou

                                           COURIR SPORT SANTE

 

 

Vous pensez que courir n'est pas à votre portée, que vous n'y arriverez jamais ? Ou vous voudriez vous mettre à la course mais vous ne savez pas comment démarrer ? Ou vous courez de temps en temps et vous souhaitez aller plus loin. Vous voulez vous perfectionnez en apprenant le fractionné. 

Venez nous rejoindre. 

Nous allons vous accompagner pour vous aider à démarrer ou à reprendre un programme de course à pied adapté.  Nous vous apprendrons à pratiquer la course à pied dans un objectif de santé.

« On ne vous promet pas que cela sera facile mais on vous promet que nous serons là pour vous accompagner et admirer vos progrès ! »

RV : Le  samedi matin à 11h par cours de santé - forêt de Chaux pour les 2 premières séances.

Avec la participation de la ville de Dole

LIEUX

Salle Idéal Standard    : 65, rue de Crissey

Salle Roger Bambuck : rue Gal Béthouard

PLANNING

cliquer sur le bouton pour
télécharger la feuille

INSCRIPTION

cliquer sur le bouton pour
télécharger la feuille

BIEN CHOISIR SON COURS

cliquer sur le bouton pour
télécharger la feuille

 

INSCRIPTION GYM'DOLE

REPRISE DES COURS : LUNDI 14 SEPTEMBRE 2020

LES INSCRIPTIONS SE FERONT LORS DE LA FÊTE DES ASSOCIATIONS, en fonction des places disponibles.

LE SAMEDI  5  SEPTEMBRE 2020 à la Commanderie de 11h à 17h

Documents à remettre :

  • A) la fiche d'inscription dûment remplie 

  • B) Un chèque de 100 € pour les plus de 25  ans pour 1 ou 2 cours / semaine. (140 € pour 3 cours, 180 € pour 4 cours / semaine). Possibilité de régler par coupons sport, bons CAF.

  •       Chèque de 75 € pour les moins de 25 ans.

  •        A l'ordre de GYM'Dole GV

  • C) Un certificat médical Pour les NOUVEAUX LICENCIES ou les anciens de plus de 3 ans

  •      ou le volet détachable du questionnaire de santé pour les anciens licenciés, de moins de 3 ans.

  •       N'oubliez pas d'indiquer votre adresse e-mail pour recevoir votre licence.

  •     Respecter le protocole sanitaire "Covid19"

Contacts : 03 84 71 40 86 ou 06 30 23 01 89 ou 06 35 96 92 81

Assureur GROUPAMA- N° contrat : 41850799Q

Vous êtes couverts par une assurance et pouvez souscrire une assurance complémentaire : IA Sport pour 10,00 €

Celle -ci, offre les garanties de base : responsabilité civile + dommages corporels, mais avec un plafond nettement supérieur. Informations téléchargeable sur le site : www.ffepgv.grassavoye.com

Contact :

Tel :09 72 72 28 85

ffepgv@grassavoye.com

GRAS SAVOYE

Département Sports & Evènements Immeuble

quai 33, 33 / 34 quai de Dion Bouton

CS 70001 - 92814 Puteaux Cedex

Pour plus d'information, merci de vous rendre sur le site de la fédération : 

https://www.sport-sante.fr/

Pensez à inscrire notre adresse e-mail dans vos contacts:

gymdolegv@gmail.com

gymvolontaire-039016@epgv.fr

 

EQUIPE GYM'DOLE

LE BUREAU

 

CLAIRE L.

Présidente

 ANIMATEURS GYM'DOLE

 animateurs sportifs diplômés

MARIE PIERRE

MARIE

STEPHANE

 

CLAUSE RGPD

l'association collecte et utilise les données personnelles renseignées dans le bulletin d'adhésion à des fins de gestion associative (prise de la licence, information...) mais également à des fins statistiques non nominatives par la fédération. Ces données ne sont ni cédées, ni vendues à des tierces personnes.

Chaque adhérent a un droit d'accès, de modification, d'effacement et de portabilité qu'il peut exercer sur ses donées personnelles.

Pour faire valoir ce droit l'adhérent devra envoyer un e-mail à son association.

INFORMATION IMPORTANTE

Petit et large
Vélo urbain
Typing

CHAUSSURES UTILSEES DANS LES SALLES

TOUS LES UTILISATEURS DES SALLES DE SPORT DOIVENT PRÉVOIR UNE PAIRE DE CHAUSSURES PROPRES  AFIN DE RESPECTER AU MAXIMUM LA PROPRETÉ DES SALLES.

ELLES DEVRONT ETRE MISE EN ARRIVANT SUR PLACE.

MERCI

Prévoir aussi un tapis personnel, mesures sanitaires, et gel hydroalcoolique

PARKING

SALLE IDEAL STANDARD

LE 1er PARKING EST RESERVE AUX SALARIES D'IDEAL STANDARD, EN CONSEQUENCE MERCI DE BIEN VOULOIR STATIONNER SUR LE 2ème PARKING, DERRIERE LE PORTAIL

Correspondance

PENSEZ à INSCRIRE NOTRE ADRESSE  E-MAIL DANS VOS CONTACTS AFIN DE RECEVOIR NOS INFORMATIONS (évite de partir dans les spams).

MERCI

gymdolegv@gmail.com

et

gymvolontaire-039016@epgv.fr

 

Actualités GYM'DOLE

INSCRIPTIONS 2020

Lors de la fête

des associations 

le WK du 5 & 6 

septembre 2020

de 11h à 17h.

Pensez au certificat

médical

Contact : 

03 84 71 40 86

06 38 51 30 17

 

OCTOBRE ROSE

Courant octobre 2020

en partenariat

avec 

l'espace santé

 
DSC04759.JPG

Actualités GYM'DOLE

 ADVENTU'RUN le 6 juin 2020 : annulé. RV en 2021 

Samedi 6 juin 2020

COURSE D'OBSTACLES de 7 KM et 30 OBSTACLES,

DANS LA BONNE HUMEUR.

OUVERT dès 8 ans

LIEU : Centre sportif Bellecin / Orgelet

TARIF : 18 €

ECHERCHE DES 

CONVENTION EPGV à GENLIS

SAMEDI  21 MARS 2020 à GENLIS​ : 

CONVENTION GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

à GENLIS.

                                       ANNULE. RV en 2021

OUVERT à TOUS

 

DEVENIR ANIMATEUR SPORTIF

SI L'ENVIE DE TRANSMETTRE ET DE SE FORMER à UN METIER DANS LE SPORT VOUS ANIME, ALORS LE CQP (Certificat de Qualification Professionnelle animateur de loisirs sportifs) EST FAIT POUR VOUS.

Notre Fédération de Gymnastique Volontaire est un organisme reconnu pour vous former en partenariat avec notre structure, sur un an.

Nous avons accueilli 6 stagiaires au sein de notre structure.

DSC01169.JPG

PORTES OUVERTES 

reportée en 2021

15 au 19 juin 2020

Venez assister aux cours gratuitement

Lac Pavin

WK RENTREE

à BELLECIN

OUVERT aux LICENCIES

Wk du 26 & 27 septembre 2020

 

Contact

39100 Dole, France

 
 
 

03 84 71 40 86 / 06 30 23 01 89

©2019 by GYM'DOLE G.V.. Proudly created with Wix.com